
آرامش در زندگی یکی از دغدغههای انسان امروزی است که روز به روز به آن محتاج تر میشود . مشکلات وفشارهای عصبی روزمره به حدی است که اگر راهی برای رهایی ازآنها وجود نداشته باشد ، فرد در زندگی خود دچار تنش وبیماریهای روحی وجسمی میشود . یکی ازبهترین عوامل آرامش در زندگی آیات حیات بخش قرآن میباشد ، که انسان میتواند بامداومت برآنها زندگی توام با آرامش و آسودگی خاطر را تجربه کند . طبق آیه ی شریفه " الا بذ کر الله تطمئن القلوب " به ذکر خدا دل آرام می گیرد، بنا بر این خواندن هر سوره ای باعث آرامش روح و رفع پریشانی و اضطراب خواهد شد.
چرا که قرآن و دعا همه اش ذکر است.
البته خواندن سوره ی احقاف هر جمعه و مداومت بر سوره های قدر و عصرهمچنین آیت الکرسی در رفع پریشانی و اضطراب وارد شده است . همچنین بسیار استغفار کردن ( گفتن ذکر استغفر الله ربی و اتوب الیه ) ومداومت بر ذکر " لا حول ولا قوة الا با الله العلی العظیم " در رفع پریشانی مؤثر است .
میرزا احمد آشتیانی (ره) در کتاب هدیه احمدی اورده اند:
علامه طباطبایی صاحب تفسیر المیزان فرمودند:جهت ارامش پیدا کردن دست روی سینه بگذارید ودر حالت نشسته و ایستاده چند مرتبه ایه 28 سوره رعد را بخوانید:
«الذّینَ امَنوا وتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب » زیرا در ایجاد ارامش بسیارمؤثر است.
به طور کلی میتوان گفت آیات روح بخش قرآن بهترین وموثرترین راه رسیدن به آرامش در زندگی میباشد.
برچسب:
نویسنده: نگار اکبریپور